MOED OM TE ZEGGEN

WAT IK VOEL

Ik voel mij gefrustreerd.

Dat voel ik mij vaak.

Gefrustreerd en gekleineerd. 

Dat besef ik nu.

Vastzitten in emotionele eenzaamheid. 

Mijn isolement.

 

Er wordt geen rekening gehouden met mijn gevoelens.

Horen zien en zwijgen.

 

Emotionele eenzaamheid 

allerlei gevoelens voelen,

maar mij niet kunnen/mogen uiten

emotionele verbinding missen .......

 

Het betekent dat ik mijn verhaal niet kwijt kan/mag.

En mijn emoties/gevoelens niet kan/mag uiten.

 

Dit is allemaal heel bekend voor mij. 

Niet gehoord worden, niet gezien worden en doodgezwegen worden. 

En niet te mogen zeggen wat ik voel.

Hier zijn vele manieren voor.

 

Vooral dreigen.

De dreiging van geweld. 

Door middel van woorden, gedachten, gebaren en daden. 

"En door de technoleugie"

Ook door middel van doodzwijgen, of over mij praten (roddelen) en niet met mij praten.
Dan te horen krijgen wat er beslist is. 
Hier sla ik van dicht.
En kom vast te zitten in frustratie.
Want ja, het maakt mij heel boos als ik buitengesloten word, zo van die hoort er niet bij.
Dat is voor mij heel bekent, is mijn hele leven zo gegaan.
Want ja er waren veel geheimen en veel leugens.
 
 

NU zelf rekening houden met mijn gevoelens.

Mezelf zien, horen en het niet meer mezelf doodzijgen.

Nu mij bewust worden van de kracht van voelen.

Hoe ik daarin ontkracht ben.

Mijn gevoel-s-waarde.

NU BEWUST-ZIJN

 

Truus Schouten